Sağlıklı yaşamak adına her şey

26 Ocak 2012 Perşembe

Author Unknown posted on 03:06 in , , ,
Yogaya yeni başlayanlar için 10 öneriGünümüzde yoganın giderek artmakta insanlar tatil günleri süresince ya da sonrasında yoga derslerine meraklanıp başlama eğilimi gösteriyorlar. Hocaların vermiş olduğu birkaç ufak taktikle daha etkili sonuçlara ulaşıla bilir. Yoga zihnin ve dedenin birbirine uyumlu olarak çalıştırıldığı bir aktivitedir.Yoga ya başlarken önce meditasyon ile zihin boşaltılır ve

0 yorum:

Yorum Gönder

Sidebar One

Blogger tarafından desteklenmektedir.

Popular Posts

Your Comments