Depresyon tedavisi için yoğurt

Depresyon tedavisi için yoğurt

Probiyotik yoğurtların bağırsak sağlığı için son derece yararlı olduğu bilinmekteydi.

Ancak bilim adamları probiyotik yoğurtların ilginç bir yararını daha keşfettiler.

Probiyotik yoğurtların aynı zamanda depresyon tedavisi için de yardımcı olabileceği açıkladılar.

Probiyotik yoğurtların içeriğinde bulunan bir bakterinin beyinde doğrudan etkili olduğu ortaya çıktı.

İnsan beynini etkileyen bu bakterilerin de depresyon ve anksiyetik bozuklukların tedavisinde yararlı olabileceği yapılan son araştırmalarda farkedildi.

Bağırsaklardaki bir takım bozukluklar zaten daha önce stres ile ilişkilendiriliyordu. Doktorlar ayrıca probiyotik yoğurtların, anksiyete tedavisi için kullanılan ilaçların yan etkilerini azaltma konusunda da yararlı olabileceğini söylüyorlar.

Yoğurdun Faydaları için tıklayın